Cursusbegeleidster
Wie is Sonja Mäkel?
Als kind van acht begon ik voor het eerst met dagboekschrijven,
in een klein dagboekje met een slotje erop. Sindsdien heb ik met tussenpozen
steeds een dagboek bijgehouden. In het creatief dagboekschrijven kan ik mezelf
kwijt en (her)vind ik mezelf. Mijn dagboek is een spiegel waarin ik mijzelf op mijn best,
mooist, verdrietigst, energiekst, verliefdst, kwetsbaarst en dankbaarst terugzie.
Creatief dagboekschrijven is voor mij telkens weer een rijke bron van inspiratie en inzicht.
Ik heb een werkachtergrond als manager personeel en organisatie. In deze hoedanigheid houd
ik me bezig met de professionele, persoonlijke en loopbaanontwikkeling van mensen.
Ik word in mijn vak gedreven door fascinatie voor de manieren waarop mensen zich ontwikkelen
en hoe deze ontwikkeling mensen kan inspireren. Met het geven van cursussen creatief dagboekschrijven
volg ik mijn verlangen om op een andere manier bij te dragen aan de (persoonlijke) ontwikkeling van mensen.
Voordat ik ging werken als p&o-er heb ik geschiedenis en algemene literatuurwetenschap gestudeerd.
Mijn keuze voor deze studierichtingen is ingegeven door mijn belangstelling voor mensen en wat hen
in beweging zet en door mijn liefde voor taal als middel om je uit te drukken, als bron van inspiratie
en als ingang tot universele aspecten van mensen in alle tijden en culturen.
In het dagboekschrijven word ik geïnspireerd door Christine de Vries, Julia Cameron, Nathalie Goldberg,
Etty Hillesum en nog vele andere (dagboek)schrijvers.
Wat dagboekschrijven betreft ben ik opgeleid en gecertificeerd door Christine de Vries
(website www.shodo.nl)
Bij haar heb ik de cursussen "Innerlijk pelgrimeren" en "Luisteren naar je pen" gevolgd. Met haar deel ik een
passie om meer mensen kennis te laten maken met creatief dagboekschrijven en hen te laten ontdekken
wat het voor hen kan betekenen. Vandaar dat ik vanaf 2008 zelf cursussen creatief dagboekschrijven ben gaan geven.